Un lugar donde hacer deporte, relajarte con una taza de café en nuestra zona chil y cidar tu rostro con las máscaras de luz infrarroja.
Te esperamos en el estudio para que vivas una experiencia única de bienestar.
Nuestro espacio multifuncional te brinda flexibilidad para teletrabajar con comodidad. Trae tu portátil y quédate el tiempo que necesites.
Queremos crear un ambiente de bienestar completo para que te sientas como en casa.
¿Qué es el barre?
El barre es un tipo de ejercicio inspirado en la danza que combina movimientos de ballet, pilates, yoga y entrenamiento de fuerza.
Se realiza principalmente utilizando una barra para equilibrarse y realizar ejercicios de bajo impacto que trabajan diferentes grupos musculares, especialmente los de las piernas, glúteos, brazos y abdomen.
El barre se enfoca en la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la tonificación muscular, ofreciendo un entrenamiento completo que mejora la postura, la coordinación y la resistencia.
¿Te animas a probarlo?
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